Triathlonkoulu

TULE   HARRASTAMAAN  MONIPUOLISTA LIIKUNTAA KIVAAN SEURAAN!





Erinomainen laji lapsille

Lajina triathlon sopii erinomaisesti lapsille ja nuorille sen monipuolisuuden vuoksi. Vammariski vähenee, kun harjoitellaan tasapuolisesti perus- ja nopeuskestävyyttä sekä lihaskuntoa. Triathlonteam 226:n harjoituksissa huomioidaan erityisesti kasvavilla lapsilla ja nuorilla myös lihashuollon tärkeys ja ravitsemuksen merkitys. 

Harjoituksissa kunto kasvaa huomaamatta ja mukavassa porukkassa viihtyy hyvin. Harjoituksissa uidaan, juostaan, pyöräillään, jumpataan, pelataan ja kisaillaan. Kaikenkuntoiset lapset ovat tervetulleita :)


Mitä tarvitset aloittaaksesi triathlonin harrastamisen?

• liikuntaan sopivat vaatteet
• polkupyörän ja kypärän
• lenkkarit
• uikkarit sekä uimalasit ja -lakin
• juomapullon
• iloista urheilumieltä

Me  tarjoamme mahdollisuuden monipuoliseen liikuntaharrastukseen kivassa porukassa osaavien valmentajien ohjauksessa. 

Mukaan ryhmään otetaan maksimissaan 14 lasta, jotta voimme tarjota laadukasta ja yksilöt huomioon ottavaa valmennusta.


HARJOITUSAJAT ja HINNAT

Syyskauden harjoitukset alkavat keskiviikkona 2.9.2020. Kausi jatkuu 20.12. asti. Kevätkausi starttaa 10.1. jatkuen 30.5.2021 saakka. Harjoitukset pidetään Nokialla.

Keskiviikkoisin harjoitukset  klo 18–19. Ensin ollaan ulkona Sarpatissa ja 21.10. lähtien harjoitukset siirtyvät Tervasuon koulun saliin.  Sunnuntaisin uintiharjoitukset Nokian uimahallissa klo 18.45–20.00.


Hinta / kausi:

• Harjoitukset kaksi kertaa viikossa 190 €

• Harjoitus kerran viikossa  95 €

HUOMIO! Sisarusalennus -50%

Hintaan sisältyy uimahallimaksut ja Triathlonliiton jäsenyys.

Harjoitusmaksuun on mahdollista saada avustusta. Klikkaa tästä lisätietoja


YHTEYSTIEDOT

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: 

Milla Jokinen 040 520 0150, milla.enqvist (at) gmail.com


Valmentajat:

  • Milla Jokinen
  • Ella Vehkasaari
  • Ursula Helenius (vastuuvalmentaja)





Päivitetty 11.9.2020/maise