LASTEN VALMENNUSTOIMINTA 8–12-vuotiaille

Triathlon on erinomainen laji lapsille

Lajina triathlon sopii erinomaisesti lapsille ja nuorille sen monipuolisuuden vuoksi. Vammariski vähenee, kun harjoitellaan tasapuolisesti perus- ja nopeuskestävyyttä sekä lihaskuntoa. Triathlonteam 226:n harjoituksissa huomioidaan erityisesti kasvavilla lapsilla ja nuorilla myös lihashuollon tärkeys ja ravitsemuksen merkitys. 

Harjoituksissa kunto kasvaa huomaamatta ja mukavassa porukkassa viihtyy hyvin. Harjoituksissa uidaan, juostaan, pyöräillään, jumpataan, pelataan ja kisaillaan. Kaikenkuntoiset lapset ovat tervetulleita :)

Me  tarjoamme mahdollisuuden monipuoliseen liikuntaharrastukseen kivassa porukassa osaavien ja koulutettujen  valmentajien ohjauksessa. 

Mitä tarvitset aloittaaksesi triathlonin harrastamisen?

• liikuntaan sopivat vaatteet
• polkupyörän ja kypärän
• lenkkarit
• uikkarit sekä uimalasit ja -lakin
• juomapullon
• iloista urheilumieltä

Mukaan ryhmään otetaan maksimissaan 15 lasta, jotta voimme tarjota laadukasta ja yksilöt huomioon ottavaa valmennusta.

HARJOITUSAJAT ja HINNAT

Harjoitukset:

• keskiviikkoisin  klo 18–19 uinti tai muu laji (ilmoitetaan erikseen)
• sunnuntaisin klo 18–19 uinti

Hinnat: 
• Seuran jäsenmaksu: 20 € / vuosi
• Harjoitusmaksut: 109 € / 1 harjoitus viikossa,  199 € / 2 harjoitusta viikossa.

HUOM! Sisaralennus: ensimmäinen täydellä hinnalla, jonka jälkeen seuraavat sisarukset  -50 %

YHTEYSTIEDOT

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: 

Milla Jokinen 040 520 0150, milla.enqvist (at) gmail.com

Valmentajat:

• Milla Jokinen (vastuuvalmentaja)
• Sivi Juvakka
  
  
  
  
  
  

Päivitetty 08.02.2023 /ma