LASTEN VALMENNUSTOIMINTA 8–12-vuotiaille

Erinomainen laji lapsille

Lajina triathlon sopii erinomaisesti lapsille ja nuorille sen monipuolisuuden vuoksi. Vammariski vähenee, kun harjoitellaan tasapuolisesti perus- ja nopeuskestävyyttä sekä lihaskuntoa. Triathlonteam 226:n harjoituksissa huomioidaan erityisesti kasvavilla lapsilla ja nuorilla myös lihashuollon tärkeys ja ravitsemuksen merkitys. 

Harjoituksissa kunto kasvaa huomaamatta ja mukavassa porukkassa viihtyy hyvin. Harjoituksissa uidaan, juostaan, pyöräillään, jumpataan, pelataan ja kisaillaan. Kaikenkuntoiset lapset ovat tervetulleita :)

Mitä tarvitset aloittaaksesi triathlonin harrastamisen?

• liikuntaan sopivat vaatteet
• polkupyörän ja kypärän
• lenkkarit
• uikkarit sekä uimalasit ja -lakin
• juomapullon
• iloista urheilumieltä

Me  tarjoamme mahdollisuuden monipuoliseen liikuntaharrastukseen kivassa porukassa osaavien valmentajien ohjauksessa. 

Mukaan ryhmään otetaan maksimissaan 15 lasta, jotta voimme tarjota laadukasta ja yksilöt huomioon ottavaa valmennusta.

HARJOITUSAJAT ja HINNAT

KESÄKAUSI starttaa 1.6.2022 ja jatkuu 17.8. saakka. Kokoontumispaikka Kennonnokan P-alue.

Harjoitukset keskiviikkoisin  klo 18–19.15.  Paikka vaihtelee ja siitä tiedotetaan Whatsapp-ryhmässä. 

Hinta / kausi:

• Kesäkausi 99 €

HUOM! Sisaralennus: ensimmäinen täydellä hinnalla, jonka jälkeen seuraavat sisarukset  -50 %

YHTEYSTIEDOT

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: 

Milla Jokinen 040 520 0150, milla.enqvist (at) gmail.com

Valmentajat:

• Milla Jokinen (vastuuvalmentaja)
• Sivi Juvakka
• Walma Tero
  
  
  

Päivitetty 14.4.2022 / maise