LASTEN VALMENNUSTOIMINTA 8–12-vuotiaille

Triathlon on erinomainen laji lapsille

Lajina triathlon sopii erinomaisesti lapsille ja nuorille sen monipuolisuuden vuoksi. Vammariski vähenee, kun harjoitellaan tasapuolisesti perus- ja nopeuskestävyyttä sekä lihaskuntoa. Triathlonteam 226:n harjoituksissa huomioidaan erityisesti kasvavilla lapsilla ja nuorilla myös lihashuollon tärkeys ja ravitsemuksen merkitys. 

Harjoituksissa kunto kasvaa huomaamatta ja mukavassa porukkassa viihtyy hyvin. Harjoituksissa uidaan, juostaan, pyöräillään, jumpataan, pelataan ja kisaillaan. Kaikenkuntoiset lapset ovat tervetulleita :)

Me  tarjoamme mahdollisuuden monipuoliseen liikuntaharrastukseen kivassa porukassa osaavien ja koulutettujen  valmentajien ohjauksessa. 

Mitä tarvitset aloittaaksesi triathlonin harrastamisen?

• liikuntaan sopivat vaatteet
• polkupyörän ja kypärän
• lenkkarit
• uikkarit sekä uimalasit ja -lakin
• juomapullon
• iloista urheilumieltä

Mukaan ryhmään otetaan maksimissaan 15 lasta, jotta voimme tarjota laadukasta ja yksilöt huomioon ottavaa valmennusta.

HARJOITUSAJAT ja HINNAT

Kesäkausi starttaa sunnuntaina 2.6. klo 17.30 Nokian uimahallin aulassa pidettävällä infolla. Infon  jälkeen verryttely altailla klo 17.45 ja uinti klo 18-19. 

Harjoitukset kesäkaudella seuraavasti:

• keskiviikkoisin klo 17-18.15 ulkona
• sunnuntaisina 2. ja 9.6.  klo 17.45-19 verryttely altailla + uinti hallissa

Hinnat:

• kesäkausi 99 €
• sisaralennus: ensimmäinen täydellä hinnalla, jonka jälkeen seuraavat sisarukset  -50 %
• seuran jäsenmaksu 20 € / vuosi

YHTEYSTIEDOT

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: 

Aino Salmi 040 7015598 tai salmiaino3 (at) gmail.com

Valmentajat:

• Aino Salmi (vastuuvalmentaja)
• Kaisa Männistö
• Sivi Juvakka
• Sanni Dickman
• Melissa Myllymäki
  
  
  Junnuja voit seurata Instagramissa: @triathlonteam226_junior
  
  
  

Päivitetty 22.04.24 /ma