Ajankohtaista


Joulukuun ja vuodenvaihteen juhlapyhät tuovat muutoksia treeniaikoihin. Alla treenit, jotka on PERUTTU:

- maanantain puntti ja uinti: 5.12.  ja 26.12. 
- torstain jumppa: 15.12., 22.12. ja 29.12.
- perjantain uinti: 23.12. Huom! 6.1. terapia-allas ei ole käytössä, mutta kuntoaltaan radat ovat käytössä 
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
 *   *   *   *   *   *   *

SYKSYN 2022 ja KEVÄÄN 2023 TREENIT

Tästä pääset
• lasten treeneihin
• nuorten treeneihin
• aikuisten treeneihin.

 *   *   *   *   *   *   *

Uimahallikortin saat Ainolta. Ota yhteyttä: aino.salmi (at) gmail.com, puh. 040 701 5598

 *   *   *   *   *   *   *

Jäsenmaksun voi maksaa myös yleisimmillä liikuntaeduilla. Lisätietoja Villeltä:  ville (at) krannila.fi

 *   *   *   *   *   *   *
Valmiita ohjelmia

Hyödynnä seuran sivuilla olevia valmiita ohjelmia ja tee treenit joko yksin tai kaverin kanssa. Treeniseuraa voit kysellä itsellesi myös seuran suljetussa Whatsapp-ryhmässä. Jos et vielä ole ryhmässä mukana, ota yhteyttä Maiseen.

* * * * * * * * * * * * * 
Pidä seurannassa!
Muutoksista treeneihin ym. tiedotetaan seuran verkkosivuilla ja sosiaalisessa mediassa (Facebook ja Instagram @triathlonteam226_nokia ja Whatsapp -ryhmä).

Miksi liittyä seuraan?

Olet sitten junnu tai aikuinen, yhteistreenit ovat mahtava tapa kokea triathlonin yhteisöllisyys. Yhteistreeneissä saa myös huomaamatta itsestään enemmän irti ja harjoitukset ovat todella kehittäviä.

Treenaaminen vain 100 € / vuosi!

Jäsenmaksu on aikuisilta 80 € + uimahallikortin kausimaksu Nokian uimahalliin 20 €. 
Ohjattuja harjoituksia meillä on ympäri vuoden, vuodenajasta riippuen 2-6 kertaa viikossa. 





Päivitetty 3.12.2022/maise