Yhteiset duathlon- ja triahlonharjoitukset eli höntsäilyt

10.3.2020

Löytyykö sinulta intoa osallistua yhteisiin duathlon- ja triathlonharjoituksiin? Mikäli intoa löytyy, olen valmis vetämään kevään ja kesän aikana muutamana sunnuntaina yhteisharjoituksia. Harjoitukset tehdään maltillisella vauhdilla, joten älä jännitä, voitko osallistua, vaan osallistu!


 

Aloitetaan sunnuntaina 22.3. Nähdään klo 11 Artelli Keittiöiden pihassa Nokialla, Öljytie 17. Juoksutossut ja polkupyörä mukaan. Ei ole väliä, millasella pyörällä tulet, kunhan tulet.

Tällä lähdetään: 30 min. kevyttä hölkkää, 45 min. pyörällä ja 15 min. hölkkää. 

HUOM!Tästä eteenpäin tämän aiheen keskustelut käydään facebookissa: Urheilun Ystävät: Treeniseuraa haetaan -ryhmässä. Jos et vielä ole sielä jäsenenä, liity ihmeessä. Jos et ole facebookissa, laita sähköpostia ao. osoitteeseen.

Näihin harjoituksiin voivat osallistua myös seuran ulkopuoliset harrastajat.

Tulehan mukaan monipuolisen ja kivan lajin pariin!
- Maise

maise.autero@gmail.com