Treenit

 

Tiistaisin 7.1. - 26.5.2020

- ulkona klo 18-19.15

- salivuoro Alhoniityn koululla klo 19-20 + juoksuverra klo 18.45

- tarkempi ohjeistus WhatsApp-ryhmässä

- juomapullo mukaan ja lisäenergiaa tarvittaessa

 

Sunnuntaisin 12.1. - 31.5.2020

- uintitreeni 19.30-20.30

- kuivaverra altaan reunalla klo 19.15

- juomapullo mukaan