Triathlonteam226

Syntymävuosi: 1983
Kategoria: Kuntoilija
Urheiluhistoria: Olen harrastellut monipuolisesti erilaisia lajeja koko ikäni. Pollopeleistä olen siirtynyt kestävyysurheiluun vasta n. vuodenpäivät sitten, joten alkutaipaleella vasta ollaan...
Saavutukset / paras kokemus: Ei löydy yhtä parasta/hienointa muistoa ainakaan toistaiseksi.
Tavoitteet: Kehittyä kokonaisvaltaisesti parempaa suuntaan pienin askelin. Selviytyä vielä joskus hengissä pidemmistäkin triathlon tapahtumista
Ajatuksia triathlonista: Todella hieno laji monipuolisuutensa vuoksi. Vaatii harrastajiltaan äärimmäisen paljon.
Treenien kulmakivet: Pohjien tekeminen (pahasti vielä kesken). Paljon treeniä, enemmän treeniä. Sopivasti palautusta ja huoltoa. Pitkäjänteisyys harjoitteluun. Niin ja se uinti...
Motto: Ketju ei lopu kesken, vaikka kuinka poljet! Ilman kovaa työtä ei tule kuin monta unetontayötä.

Ika: 1970
Kategoria: Kuntoilija
Urheiluhistoria: Uinti ja salihistoriaa 1990 vuoden alusta. Lasten jälkeen urheilu jäi taka-alalle, mutta nyt olen harrastanut työmatkapyöräilyä muutaman vuoden, jota tulee 40 km päivässä. Juoksuun kaipaan potkua ja inspistä.
Tavoitteet: Jos ensi kesänä pääsisi jollekin matkalle osallistumaan...=)
Ajatuksia triathlonista: Triathlonissa yhdistyy kolme kuningaslajia...
Treenien kulmakivet: Juoksu on pakkopullaa. Ilmeisesti yritän heti liian lujaa...
Motto: Sitä saa, mitä tilaa...

Kategoria: Kuntoilija
Syntymävuosi: 1986
Urheiluhistoria: Monipuolisesti eri lajeja painottuen kuitenkin kestävyyslajeihin.
Saavutukset / paras kokemus: Pirkan kierros (täysiä kierroksia kaksi, yksittäisiä osasuorituksia useampia eri lajeista): hiihto 90km pyöräily 215km soutu 35km juoksu 33km
Tavoitteet: Kilpaileva kuntoilija. Puolimatka tavoitteena (ehkä jo) ensi kesäksi. Täysimatka myöhemmin.
Ajatuksia triathlonista: Monipuolinen laji, joka tarjoaa paljon haasteita.
Treenien kulmakivet: Rento meininki täytyy säilyttää vaikka tavoitteet ovat korkealla eli harjoitella niin, että tuntuu hyvältä. Rasitusta ja lepoa sopivassa suhteessa.
Motto: Citius, Altius, Fortius

Kategoria: Kuntoilija
Syntymävuosi: 1970
Urheiluhistoria: Lapsesta asti erilaisia pallopelejä, hiihtoa ja yleisurheilua sekä nykyisin lisäksi kuntonyrkkeilyä ja triahtlonin aloittelua
Saavutuksesi / paras kokemus: Paras mitali saavutus on B-tyttöjen SM-hopea lentopallosta, mutta kokemuksena onnistuminen ja itsensä ylittäminen tärkeässä paikassa on ehdotonta kermaa, aina.
Tavoitteet: Suorittaa pikamatkan kuntotriathlon Nokialla ensi kesänä kunnialla. Aikatavoitekin on.. Sekä osallistua vuoden kuluttua taito- ja näytösnyrkkeilyn SM-kisoihin.
Ajatuksia triathlonista: Laji kiehtoo monipuolisuutensa ja haastavuutensa vuoksi. Sopii minulle erityisen hyvin, koska haluan katsoa mihin minusta on. Aivan loistava laji kuntoilijalle!
Treenien kulmakivet: Uinti tökkii vielä pahan kerran ja aikapula vaivaa toisinaan..
Motto: Sisulla, periks ei anneta!

Syntymävuosi: 1975
Kategoria: Kuntoilija
Urheiluhistoria: Urheilua ja kuntourheilua läpi elämän. Jalkapalloa,jääkiekkoa,salibandya,kestävyysjuoksua, hiihtoa,pyöräilyä jne jne. Osaa paremmalla -osaa huonommalla menestyksellä.
Saavutuksesi / paras kokemus: Saavutukset kaukaa menneisyydestä junnufutiksessa.Parhaita kokemuksia pitkäkestoiset suoritteet ja niiden läpivieminen. maraton juoksemalla ja sisäpyöräillen,rullaluistelun pitkät matkat.
Tavoitteet: Säilyttää hyvä henkinen ja fyysinen kunto.
Ajatuksia triathlonista: Kolmen lajin kokonaisuus joka kiinnostaa. monipuolinen harjoittelua läpi vuoden. Laji jossa pääsee haastamaan itsensä täysillä.
Treenien kulmakivet: monipuolisesti, määrätietoisesti ja intohimolla. ei hammasta purren vaan kehoa ja päivän kuntoa miettien.
Motto: hymyä huuleen vaikka pusketkin vastatuuleen!

Syntymävuosi: 1982
Kategoria: Kuntoilija
Urheiluhistoria: -Junnuvuodet monipuolista liikuntaa: jääkiekon kautta kestävyyslajeihin
-Kilpapyöräilyä (mtb&maantie) noin vuodesta 2005
Saavutuksesi / paras kokemus:
Pyöräilyssä:
-Tahko MTB120 voitot vuosina '05 ja '06
-Porvoon ajojen 2.sija '10
-Maantieajon SM, 5.sija '07
-XCM cupin voitto '07
-XCM-kisojen palkintosijoja

Triathlonissa:
-Ensimmäisen kisan, Finntriathlonin läpäisy kunnialla '11
-Kukkia Triathlon, 1.sija '11
Tavoitteet: -Nostaa ensin oma taso Ironman-matkan vaatimuksien mukaiseksi.
-Kenties joskus kiivetä Gaustatoppenille Norsemanin maaliin
Treenien kulmakivet: Vahvaan pyöräilytaustaan perustuen keskittyminen uinnin ja juoksun kehittämiseen.

Kategoria: Kuntoilija
Syntymävuosi: 1983
Urheiluhistoria: Junnuna kilpaurheilua: pesäpallo, voimistelu, lentopallo. Kesällä 2008 kaivettiin taas pesiskamat kaapin perältä ja pelasin MansePP:n maakuntasarjajoukkueessa.
Saavutukset / paras kokemus: SM-kulta pesäpallossa v. 1998 (C-tytöt)
Tavoitteet: Kehittyä urheilijana ja tehdä urheilusta jälleen elämäntapa.
Ajatuksia triathlonista: Tarpeeksi monipuolista. Olen nopea kyllästymään
Treenien kulmakivet: Pitkät, rauhalliset lenkit (vielä en ole yhtään pitkää RAUHALLISTA juoksulenkkiä onnistunut tekemään )
Motto: \"Jos ei oo asiaa, voi olla hiliaa.\" -J.Holma-

Syntymävuosi: 1979
Kategoria: Kuntoilija
Urheiluhistoria: Olin aikaisemmin puuhastellut lenkkeilyä, hiihtoa ja muita kuvioita, kunnes ystävän houkuttelun seurauksena lähdin maratonille. Muutaman koitoksen jälkeen vähän laajensin harjoittelumuotoa.
Saavutuksesi / paras kokemus: Paras kokemus oli vuonna 2010 Florida Ironman.
Tavoitteet: Jonain kauniina päivänä IM alle 10 h. Päällimmäisenä tavoitteena on kuitenkin kehittyä. Edes vähän.
Ajatuksia triathlonista: Monipuolista liikkumista; pysyy mieli virkeänä ja näin myös välttää rasitusvammat.
Treenien kulmakivet: Järki & ajatus mukana.
Motto: Hiljaa hyvä tulee!

Kategoria: Kuntoilija
Syntymävuosi: 1979
Urheiluhistoria: Nuorena poikana 16-vuotiaaksi asti kulki hiihto ja ampumahiihto rintarinnan talvilajina ja kesäisin sitten juoksu 800-5000m . Urheilulukion kävin Kuortaneella ja tällöin päälajiksi muodostui juoksu, jota tuli jatkettua parikymppiseksi, kunnes useat rasitusmurtumat sai kilpauran loppumaan. Sen jälkeen on tullut harrasteltua monipuolisesti eri liikuntamuotoja, mutta vähemmän vakavasti, tai olen ainakin yritänyt. 
Saavutuksesi /paras kokemus: Jos urheilullisia sijoitussaavutuksia ajattelee, niin ampumahiihdon puolelta on joitakin SM mitaleita tullut ja juoksussakin hyviä sijoituksia. Yhtenä saavutuksena tulee kyllä mieleen Tukholman maraton, jonka juoksin 2003. Ensimmäinen puolisko sujui loistavasti, varmaan liian hyvin, sillä noin 25 km:n jälkeen alkoivat krampit, jotka vähitellen nousivat pohkeista nivusiin. Se oli sellainen taistelu itsensä kanssa, että maaliin päästessä tunsin itseni voittajaksi, ja ajalla ei ollut mitään merkitystä. 
Tavoitteet: Tällä triathlonsaralla olen kyllä vielä aika raakile, mutta täytyy kyllä rehellisesti sanoa, ettei tässä ihan pelkällä leikkimielellä voi hommaan lähteä. Uinti tulee kokonaisuutena olemaan iso haaste, mutta Kaitsu on antanut loistavaa ohjeistusta untipuolella, ja ei tilanne nyt täysin toivoton ole... Ensi kesäksi päätavoitteena on saada lajin osa-alueet toimimaan yhteen ja sisäistää laji, ainakin osa siitä. Niin ja tulla kuntoilijasta kilpaurheilijaksi!
Ajatuksia triathlonista: Ensi kosketus triathloniin tuli oikeastaan kaksi kesää sitten, kun pääsin mukaan Ääneniemi triathloniin, joka oli alkuun ajatuksena hyvinkin leikkimielinen kaveritapahtuma, mutta tullut vähitellen tosi touhuksi, tai ainakin täysillä kaikki on aina ollut mukana. Triathlon on lajina äärettömän haastava ja monipuolinen, joka innostaa ja saa harjoittelumotivaation taas osaltani kohoamaan mukavan korkealle. 
Treenien kulmakivet: Välillä täytyisi oppia ottamaan maltilla ja pitämään tehot tarpeeksi alhaalla. Ja vanhemmiten ärsyttää, kun huomaa, että tiettyjä harjoituksia pelkää jo vähän etukäteen, kait sitä on oppinut vähän mukavuudenhaluiseksi...
Motto: Ei se ole niin vakavaa, vaikka välillä siltä näyttää...

Kategoria: Kuntoilija
Syntymävuosi: 1964
Urheiluhistoria: Innostuin kestävyysurheilusta v. 2007. Triathlonin pariin löysin tieni v. 2009. Aikaisempaa urheiluhistoriaa ei juurikaan ole.
Saavutukset / paras kokemus: V. 2011 täyden matkan SM hopeaa sarjassa M45
Tavoitteet: Nauttia liikkumisesta.
Ajatuksia triathlonista: Aivan loistava laji, jonka toivoisi saavan lisää harrastajia.
Treenien kulmakivet: Selkeät harjoitukset

Kategoria: Aktiiviurheilija
Syntymävuosi: 1988
Urheiluhistoria:
- Kilpauinti 3 vuotta
- Vapaasukellus 1 vuosi
- Yleisurheilu 2 vuotta
- Kilpahiihto 2 vuotta
- Kilpauimareiden valmennus 4 vuotta ja jatkuu...
- Triathlonia 16-vuotiaasta alkaen
Saavutuksesi / paras kokemus:
- 3 SM-kultaa triathlonin/duathlonin parissa M17 ja M19 sarjoissa
- PM pronssia triathlonin pikamatkalla M17-sarjassa
- Ironman-loppuuntulija Nokialla 2006, ikä tuolloin 18 vuotta. Maaliintulo kyseisessä kisassa ilman muuta paras kokemukseni urheilun parissa.
- Lisäksi lukuisia SM-pronssi- ja hopeamitaleja triathlonista ja duathlonista.
Tavoitteet: Menestyä Ironman-matkalla. Hawaijille vuonna 2010 tai 2011 M24-sarjaan, kunhan alkaa täysi matka mennä alle 10 tunnin...
Ajatuksia triathlonista: Triathlon on ennen kaikkea elämäntapa.
Treenien kulmakivet: Pitkät peruskuntolenkit (3.5-6 tuntia) Juoksun suuri osuus harjoittelussa, sillä se oli menneenä kautena heikoin laji.
Motto: Partiolaisten Motto: "Ole valmis!" (triathlonkisassa voi sattua mitä vain, ja kaikkeen on syytä varautua)

Kategoria: Aktiiviurheilija
Syntymävuosi: 1988
Urheiluhistoria: Pikkuisena yleisurheilu ja tanssi, sittemmin koripallo (3v.) ja jalkapallo (3v.)
Saavutuksesi / paras kokemus: Paras saavutus 1/4 matkan Suomen mestaruus. Paras kokemus on ensimmäinen triathlonkisa. Kisassa oli hieno tunnelma ja kilpailijat kannustivat toisiaan. On melkein kaikki muutkin kisat ollu kivoja
Tavoitteet: Ensi kesänä Ironman-matkan selvittäminen. Ja tietysti joskus Havaijin kilpailuun pääseminen! Kehittyä yhä paremmaksi triathlonistiksi.
Ajatuksia triathlonista: "Triathlon ei ole harrastus, se on elämäntapa". Monipuolinen laji, joka mittaa ihmisen kestävyyttä niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Mukava tapa viettää vapaa-aikaa
Treenien kulmakivet: Peruskuntoharjoitusten (pitkäkestoisten, matalasykkeisten lenkkien) suuri määrä kokonaisharjoitusmäärästä. Pohjat on tärkeää olla kunnossa!
Motto: 1. No pain, no gain! 2. Harjoitus tekee mestarin

Kuntoilija
1974
Vuonna 2011 alkanut triathlon harrastus on kummasti lisännyt kiinnostusta huolehtia viikottaisesta liikunnasta ja ruokailutavoista huolellisemmin. Nyt 2012 "tavoitteellinen" harjoittelu kohti Joroista on aloitettu jo "hyvissä" ajoin vuoden alusta...nousujohteisesti eteenpäin kuin mummo lumessa (ja siltä se välillä näyttääkin). Harjoittelun kulmakivenä on painon hallinta ja tätä linjaa jatkan vielä toistaiseksi kunnes paino alkaa olla itselle hyväksyttävissä rajoissa. Triathlon on mukavan monipuolinen harrastus, mutta ehdottomana kohokohtana ovat kuitenkin tuntien pyörälenkit kesäisessä illassa sekä itselle asetettavat hullulta kuulostavat tavoitteet. Tavoitteet toimivat motivaattorina ja periksi ei anneta. Täysmatka 2014.

Syntymävuosi: 1973
Kategoria: Kuntoilija
Urheiluhistoria: En ole oikeastaan koskaan varsinaisesti urheillut. Nuorna-poikana osallistuin kerran Oulaisten ympärijuoksuun, lähinnä siksi että siihen osallistui muutamia tyttöjäkin.
2009-vuoden lopussa olin kuitenkin niin tuhdissa kunnossa, että oli pakko alkaa tehdä jotain tai valita iki-tankkerin ura. 2010 tulikin jo liikuntaa puolitoistatuhatta kilometriä (juoksu, soutu, uinti) ja ensimmäisiä kertoja esim. juoksu alkoi olla nautinnollista.
Saavutuksesi / paras kokemus: Pirkan hölkän maalissa 2010 tuntui siltä, että eihän näin voi tehdä. Melkein yhtä hienolta tuntui Vanajavesiuinnin maalissa
Tavoitteet: Kunnon kohentaminen ja ironman-matkasta suorituminen ennen kuolemaa.

Kategoria: Kuulun kuntolijoihin joka kilpailee satunnaisesti.
Syntymävuosi: 1965
Urheiluhistoria: Olen kilpaillut Trialin SM/muutaman MM.kilpailun 1980-1987 välisenä aikoina,tämän jälkeen aloin harrastamaan hiihto,pyöräily ja juoksua kuntotapahtumissa.
Saavutuksesi / paras kokemus: Trialin puolelta löytyy paras sijoitus SM sarjassa 4 .Parhaita kokemuksia on useita,mutta ensimmäinen Finlandia hiihto ja sulkavan soutu muistuu mieleen.
Tavoitteet: Tavoite triathlonin puolelta kehittyä tasaisesti ja pysyä ainakin tässä kunnossa
Ajatuksia triathlonista: Triathlon on monipuolinen laji kuntolijan näkökulmasta. Perheellisenä kun on pienet lapset, harjoittelu on satunnaisempaa ja teen jatkuvaa 3 vuoro työtä mikä rajoittaa yhteis treenejä.
Treenien kulmakivet:
Motto: Mottona voisi pitää, että pidetään lippu korkealla,ja mieli hyvänä

Kategoria: Tosi aktiivinen urheilija
Syntymävuosi: 1980
Urheiluhistoria: Olen pomputellut koripalloa intopiukassa noin 20 vuotta
Saavutuksesi / paras kokemus: Koripalloilun naisten Suomen mestaruus keväällä 2005,Suomen cupin hopea 2005 ja Sm-pronssi 2006.
Tavoitteet: ensi kesänä perusmatkan "kirmaaminen"
Ajatuksia triathlonista: Triathlon-kärpänen puri reilu kuukausi sitten ja lujaa..Kolmen lajin yhdistelmä kiehtoo kovasti ja koukussa ollaan! 226:n ihmisten+treenikisojen mukava ja kannustava ilmapiiri lisäsi intoa entisestään..Mielenkiintoinen ja haasteellinen laji.
Treenien kulmakivet: kulmakivistä terävin on ehdottomasti kärsivällisyyden puute.
Motto: Ei ainakaan "hiljaa hyvä tulee"

Syntymävuosi: 1979
Kategoria: Kuntoilija
Urheiluhistoria: Lapsena porukan nuorimpana poljin polkupyörällä mopoilevien isoveljen ja serkkujen perässä. Siitä se peruskunto juontaa juurensa.
Aikuisiällä vasta varsinaisesti innostuin kuntoilusta/kestävyysurheilusta, ensin juokseminen/marotonit, sitten suunnistus, vuosi sitten aloin treenaamaan triathlonia varten, jolloin uintitreeni astui mukaan kuvioihin
Saavutuksesi / paras kokemus: Vantaa maraton 2010 , 3:25:51(bruttoaika), hiukan toipilaana juostuna.
Tavoitteet: Kesä 2011:
Ironman läpi
puoli-ironman 5:05
Maraton 3:15
Ajatuksia triathlonista: Luonnollinen seuraava askel maratonien jälkeen. Vaatii selvästi monipuolisempaa kuntoa, joten sinänsä parempi laji kuin pelkkä juokseminen.
Treenien kulmakivet: Treenaaminen ei saa mennä elämän tärkeämpien asioiden edelle, mutta hyvin paljon sitä treeniä saa viikkoon mahtumaan kun aikatauluttaa oikein ja treenaa melkein aina kun ehtii. Ja yksi lepopäivä viikossa aina.
Motto: Miksi juosta lyhyt lenkki, kun voi juosta pitkänkin.

Syntymävuosi: 1973
Kategoria: Kuntoilija
Urheiluhistoria: Juniorijääkiekkoa kilpatasolla lapsuus ja nuoruus. Sittemmin opiskelijapalloiluja ja punttien veivaamista otsa kurtussa. Muutaman vuoden takainen urheiluherääminen kestävyyslajeihin ensin hiihdon, juoksun ja nyt myös pyöräilyn ja uinnin muodossa.
Saavutuksesi / paras kokemus: Parhaat urheilumuistoni liittyvät nuoruuden jääkiekkomenestyksiin ja nyt aikuisemmalla iällä tavoitteiden saavuttamisiin erilaisissa kuntoilu-/urheilukoitoksissa.
Tavoitteet: Terve ja energinen olo sekä luonnollisesti myös "asiaankuuluvat" aikatavoitteet eri kestävyyskoitoksissa. Itsensä ylittäminen ja asetettujen tavoitteiden saavuttaminen. Turhien urheiluvarusteiden haalinta ja -tilastojen pitäminen.
Ajatuksia triathlonista: Mahtava laji, joka sopii tavoitteelliseksi harrastukseksi myös tällaiselle kestävyyslajeihin lahjattomalle. Vielä kun oppisi juoksemaan. Eikö sitä juoksua voisi korvata toisella uintiosuudella...
Treenien kulmakivet: Aikainen herätys ja juoksumatto

Syntymävuosi: 1988
Kategoria: Kilpaurheilija
Urheiluhistoria: Pienestä pitäen harrastanut mm. jalkapalloa, jääkiekkoa ja pesäpalloa. Joukkue urheilu ei ollut minun makuun joten vaihdoin skeittaukseen, jota olen harrastanut n.8vuotta joista 4vuotta SM-tasolla. Lenkkeily ja maastopyöräily on myös ollut harrastuksena muutaman vuoden.
Saavutukset / paras kokemus: Tänä kesänä osallistuin, kotipaikkakunnallani Lapualla, ensimmäisen kerran elämässäni triathlon kisaan ja sijoituin 7. kun osallistujia oli 17. Matkat oli 300/30/10 ja aikani oli tasan 2 tuntia (täysjousto maastopyörällä ). Maaliin päästyäni olin koukussa lajiin!
Tavoitteet: Tavoitteeni on parantua triathlonistina ja kestävyysurheilijana.
Ajatuksia triathlonista: Hieno elämäntapa ja mahtava keino tyydyttää kilpailuviettiä
Treenien kulmakivet: Kaikissa lajeissa pitäisi enimmäkseen kehittää tekniikkaa. Unohtamatta kuitenkaan hapottavia lenkekjä
Motto: Anna hevosen murehtia, sillä on isompi pää.

Syntymävuosi: 1986
Kategoria: Kuntoilija
Urheiluhistoria: Nuorena yleisurheilua eri kenttälajeissa, jossa juoksu kulki parhaiten. Telinevoimistelu vei kuitenkin urheilemisen eri tasolle ja parhaimmat sijoitukset urheiluhistoriasta löytyvät sieltä.
Nykyään vapaa-aikana kuntoliikuntaa sääolojen mukaisesti.
Saavutuksesi / paras kokemus: Fyysisenrasituksen aiheuttama endorfiini ryöppy omassa kehossa.
Tavoitteet: Pysyä terveenä ja kehittyä tasapuolisesti eri osa-alueilla. Eli 2-4 vuoden sisällä päästä läpi täyspitkä Triathlon kohtalaisella ajalla.
Ajatuksia triathlonista: Saada thriatlonista hyvä kuntoilumuoto, joka on monipuolinen ja haastava laji. Ehkäpä löydän lajin tiimoilta myös tulevaan Multisport-ryhmääni jäseniä?!
Treenien kulmakivet: Säännöllinen ja monipuolinen -sekä malttia harjoituksiin.
Motto: Raskas työ vaatii raskaat kilometrit...