Triathlonteam226

Meniskö tänään juokseen? Oho, nyt on jo ilta ja seuraavanakin päivänä käy samanlailla.
Tällaista se nyt on kun on itselleen suonut harjoittelusta lepotaukoa. Rentoa reeniä, eikä pari ylimäärästä hupspäivää haittaa yhtään, eikä pari hupsviikkoakaan tässä vaiheessa kautta.

Nyt on sellanen meininki että juoksu on kova sana. Se mun tapauksessa tarkoittaa että voinen päästä viikon tuntimäärissä juoksun osalta ehkäpä neljään tai jopa yli. Ei siis kovin paljoa, mutta eipä sitä kovin paljon uskalla yhtäkkiä nostaa totutusta vaikka kai mieli tekisikin. Mukavaa lenkkeily kuitenkin on ja näin syksyllä sitä osaa taas nauttia enemmän ulkoilumaastojen tarjoamista haasteista. Liian paljon tulee keväisin juostua asfalttia, kun kilometrivauhdit pitää olla muka niin tarkassa syynissä.
Kaikenkaikkiaan juoksua pitäisi lisätä hivenen seuraavaa kautta varten, ottamatta aikaa muista pois. Edessä on siis tarkkoja mietintöjä, mitä se mielestäni aina vaatii kun juoksusta on kyse.