Onneksi tervehdyin täksi viikoksi, sillä valmennuskurssi Pajulahdessa mahdollisti hyvin omankin urheilun. Maanantai oli vielä toipilasaikaa ja 75min pyörälenkki veti niin väsyksiin, että uni tuli heti kun kämpille pääsi. Kuitenkin olo lähti paranemaan loppuviikkoa kohden, ja sai aikaan hyvän alun tälle kaudelle. Viikkoon mahtui peräti 19 treeniä; 8 uintia, 3 pyöräilyä, 5 juoksua, 1 yhdistelmä ja 2 voimaharjoitusta. Kaiken kaikkiaan aika monipuolista tekemistä: aamulenkkejä, tekniikkaharjoituksia, pk- lenkkejä, ryhmäajoharjoitus sisäjuoksuradalla... Ja viikonloppu vierähti Nokian suunnalla, jossa pk- treenien sekaan sai hyvän vk- juoksun Jirin seurana. 10km/38'30 sai kahvin ja pullan käymään kurkunpäässä pari kertaa >P Sunnuntaina vielä köpsyteltiin 21km lenkki juosten/sauvakävellen, kiitos vain Jirille seurasta molemmissa treeneissä. Kaiken kaikkiaan hyvä viikko, toivottavasti näitä saadaan syksyllä vielä lisää!