Triathlonteam226



Alkuvuoden pisin rykäsy PDF Tulosta Sähköposti
27.02.2010 15:53

Joskus firman puolelta saa oikein hyviä treenejä. 30km hiihtoa ei kuulosta paljolta, mutta kun se mennään intin suksilla, 20kg:n taisteluvarustuksessa ja 50kg:n ahkion kanssa, niin aikaa kuluu melkoisesti. Laitoin sykevyön rintaan ja speksit oli seuraavat: ensimmäiset 4h10min/15km tunnustelijana/ladun avaajana ilman ahkiota syke 121 ja viimeiset 15km/3h40min ahkiota vetäen syke 151. Eli yhteensä 7h50min tehokasta peliaikaa ja loppumatka aerobisen kynnyksen tuntumassa. Malton ja geelien voimalla mentiin, mutta kuitenkin väsy yllätti lopussa ja pahasti. Viimeisen tunnin ajalta muistikuvat on aika heikot, katse ei liikkunut suksien kärjistä mihinkään ja muutenkin aivotoiminta lakkasi kokonaan. Mutta olipahan hyvä treeni! Sen verran kuitenkin epämiellyttävän tuntuista oli, että tänä vuonna ei enää perinteistä hiihdetä, se on varma se!

 

Yhteistyössä:

Olet:  : Etusivu Seura Blogit Joel Alkuvuoden pisin rykäsy