Viikolla on ehtinyt olemaan jos jonkinmoista aktiviteettia. Ke-To oli PV:n joukkueen testejä, eli uinnit 100+1000m ja ergo+juoksutesti testiasemalla. Uintitesteissä ei ennätyksiä syntynyt, mutta vauhti oli parasta, mitä on syksyn testeissä ikinä ollut. Ajat oli satasella 1'01'5 ja tonnilla 13'34. Kun taas py+ju testissä oli selkeää parannusta aiemmin tehtyihin testeihin. Pyöräilyssä anaerobisen kynnyksen tehot nousi yhden kynnyksen eli 25W ja juoksumatolla tuli sinniteltyä paljon pidempään kuin ennen. Todella lupaavaa oli se, että maksimi hapenottokyky on parantunut aiemmista testeistä merkittävästi! En kerro, mikä tulos oli, mutta kova se on

Testien jälkeen tulin kipeäksi, kurkkua kivisti ja olo oli flunssainen. Viikonlopun joutu lepäilemään ja saa nähdä, uskaltaako huomennakaan treenata.

Niin ja lauantaina oli legendaariset kauden päättäjäiset! Arvostetuin palkinto eli Veljesten Malja meni tänä vuonna oikeutetusti kuuden SM-mitalin miehelle eli Jirille, onnittelut siitä! Onnittelut myös muille palkituille eli Venlalle, Hellulle, Markukselle, Markolle, Jesselle, Juholle ja Sannalle. Itse sain Vuoden Urheilija- kunniamaininnan, kiitokset siitä. Oli taas kerran hauskat päättäjäiset, kiitokset järjestäjille ja mukana olleille!

Muita uutisia viikolta: uintiasiat on taas laitettu kondikseen. Siitä vastaa yhteistyö Lahden uimaseuran kanssa. Pääsen kilpauintiryhmän treeneihin mukaan, ja se helpottaa varsinkin arkipäivisin uintitreenien tekoa. Ja tietty se hyöty, että on valmentaja, joka katsoo uinnin perään. Ja viimeisimpänä muttei vähäisimpänä, teimme Millan kanssa tarjouksen asunnosta ja se hyväksyttiin. Eli näillä näkymin vuoden loppuun mennessä muutamme omaan kotiin, jee!