Tämän viikon saldot kehkeytyivät "perusviikoksi" yllättävän mukaviksi  (17,5h), koska lomalaisen aika riitti mukavasti treenailuun. Monta mukavaa lenkkiä mahtui viikon varrelle Pirkkahallista juoksuvedoista tuonne arktisiin fillaritunnelmiin pitkän lenkin merkeissä tämän päivän paukkupakkasissa.

Huomisesta lähtien mukaan kuvioon tulee taas työhommat, joten tuntimäärät tippuvat ensi viikolla ja tarkoituksena onkin ensi viikolla tehdä vähän lyhyempää ja tehokkaampaa treeniä.

Luonnonlumille pääsi jo kahdesti hiihtämään tällä viikolla, se oli hienoa se. Uima-altaalla menin kellottelemaan satasia, ja sieltä pukkasi varmasti isoimman haasteen lähikuukausille. Sen verran raakasti ollaan viime kevättä jäljessä. No, onneksi tässä on vielä aikaa siihen kun järveen kisamielessä hypätään.

Mukavaa arjen aloittelua itse kullekin, älkää antako pakkasen purra! 

Ai niin, ystäväni joulumasu otti rajusti nokkiinsa tästä viikosta. -3,0 kiloa siitä hävisi tämän viikon aikana.

Tässä vielä terveiset Härmästä sinne Fuerteventuraan ja muille leireilijöille!