Triathlonteam226



Flunssainen viikko takana

Viikon verran tässä on nenää niistetty ja köhitty limaa. Mutta nyt olo alkaa helpottaa. Onneksi ei ole ollut kuumetta joten kuntosalilla on pystynyt tekemään voimatreeniä. Voimatasot alkaa olla samalla tasolla kuin 2008 eli positiivinen asia. Lauantaina lähdetään Anssin ja Venlan kanssa Poriin tekemään yhden päivän leiriä joka sisältää sisäpyöräilyä Karhuhallin sisäradalla, juoksua ja hiihtoa. Joten mukava lauantaipäivä on edessä.


Työn ja harjoittelun välillä on myös löytynyt tasapaino. Treenit saa hyvin sisällytettyä työpäivän lomaan aamupäiviin ja illat menee työn merkeissä. Olen pitkästä aikaa alkanut täyttämään harjoituspäiväkirjaa. Vuodenvaihteen jälkeen alkaa selkeä rytmitys kohti kesän kisoja. Niistä sitten ensi vuoden puolella lisää.

Lisää kommentti

Very HappySmileWinkSadSurprisedShockedConfusedCoolLaughingMadRazzEmbarrassedCrying or Very SadEvil or Very MadTwisted EvilRolling EyesExclamationQuestionIdeaArrowNeutralMr. GreenGeekUber Geek
Oma nimesi:
Aihe:
Kommentti:
  Vain pieniä kirjaimia, ei välilyöntejä.
Roskapostivarmennus::
Olet:  : Etusivu