Triathlonteam226



Takaisin rytmiin

Marraskuu meni harjoituksellisesti penkin alle sairastelujen vuoksi.  Harjoituspäiviä tuli vain 12, kun muu aika meni joko sairasteluun tai siitä toipumiseen.  Lepopäivät eivät kuitenkaan menneet hukkaan, vaan omaa valmennustietämystä tuli kasvatettua lukemalla pari triathlonaiheista kirjaa. Ja tuli tehtyä hyvät suunnitelmat seuraavasta harjoittelu kaudesta eli PK2:sta, joka muuten alkoi jo joulukuun alusta. Normaalisti aloittaisin tämän kauden 4-6 viikkoa myöhemmin, mutta aloitan sen tänä vuonna etuajassa, kun tiedän, mitä keväällä on edessä. Nimittäin tammikuun puolessavälissä pitäisi alkaa neljän kuukauden opiskelut Lappeenrannassa, ja on vielä aika epävarmaa, kuinka tuona aikana pääsee urheilemaan. On varauduttava ainakin siihen, että normaali tuntimääriin ei pääse.  Eli nyt on hyvä reenailla vähän rohkeammin ennen sitä. Niinpä harjoittelen määrällisesti ja laadullisesti enemmän kuin yleensä tähän aikaan vuodesta itse tekemälläni suunnitelmalla, joka on tarkistettu asioista vielä e...

Lisää kommentti

Very HappySmileWinkSadSurprisedShockedConfusedCoolLaughingMadRazzEmbarrassedCrying or Very SadEvil or Very MadTwisted EvilRolling EyesExclamationQuestionIdeaArrowNeutralMr. GreenGeekUber Geek
Oma nimesi:
Aihe:
Kommentti:
  Vain pieniä kirjaimia, ei välilyöntejä.
Roskapostivarmennus::
Olet:  : Etusivu